В даний час все більше людей намагаються лікувати хронічну дегенеративно-дистрофічну патологію суглобів (остеоартрози, артрози, спондилоартрози, поліостеоартрози та ін. ) в домашніх умовах, використовуючи засоби народної медицини. Проте, як показує клінічна практика, переходити виключно на нетрадиційні методи лікування не варто.
Цілком успішно їх можна задіяти як доповнення до базового терапевтичного курсу, але тільки після попередньої консультації у лікаря. Які методи лікування артрозу різної локалізації можна використовувати в домашніх умовах:
Народна медицина
Як можна лікувати артроз народними засобами? Часто пацієнти з дегенеративно-дистрофічним захворюванням суглобів ставлять компреси, втирають мазі від артрозу, розтирають уражені ділянки настойками, приймають ванни, п'ють відвари і т. д. Декілька важливих моментів для тих, хто збирається проводити лікування артрозу народними засобами:
- Застосування будь-якого альтернативного методу терапії спочатку має погоджуватися з лікарем. Якщо ви не хочете завдати шкоди здоров'ю, не ігноруйте думку спеціаліста.
- Багато рецептів народної медицини добре відомі лікарям. Вони без особливих зусиль можуть вам підказати, які саме будуть найбільш доречними у вашому випадку.
- Під час приготування мазей, настоянок (настойка шабельника), відварів та розтирок застосовуйте тільки високоякісну сировину, яку сьогодні можна придбати в аптеках або спеціалізованих магазинах. Не купуйте готові ліки із народних засобів.
- Уважно ознайомтеся із складом ліків. На жодний його компонент у вас не повинна бути алергічна реакція або підвищена чутливість.
- З появою побічних ефектів необхідно відразу ж припинити застосування цих ліків і звернутися за професійною медичною допомогою.
Використання засобів народної медицини при артрозі краще поєднувати з традиційними методами лікування.
Компреси
Ближче до вечора майже у кожного пацієнта, який страждає на артроз, розвивається набряклість уражених суглобів, і посилюються хворобливі відчуття. Впоратися із цими неприємними клінічними проявами хронічною ревматичною патологією допоможуть компреси. Серед усіх рецептів перерахуємо найпоширеніші:
- Глиняний компрес. Глину та воду змішують до утворення однорідної маси. Потім викладають на марлю чи тонку натуральну тканину. Компрес необхідно ставити на запалений суглоб. Тривалість процедури становить 60-90 хвилин. Компрес можна повторювати щодня протягом тижня.
- Компрес на основі капусти та меду. Вважається одним із найпопулярніших рецептів народної медицини, оскільки не вимагає особливих зусиль у приготуванні та застосуванні. Перед тим як лягати спати візьміть кілька свіжих капустяних листків. Одну зі сторін листа змащуємо медом та прикладаємо до ураженого суглоба. Щоб огорнути весь суглоб, нам знадобиться приблизно 3-4 капустяні листи, попередньо змащені медом. Для підвищення ефективності додатково обгортаємо суглоб поліетиленом та вовняною тканиною. Як правило, компрес ставлять на всю ніч. Особливих обмежень у тривалості процедури немає.
- Компрес із вівсянки. П'ять столових ложок вівсянки слід варити протягом 7-8 хвилин. Для отримання в'язкої каші необхідно взяти менше води, ніж при стандартному варінні. Після приготування каша має охолонути. Потім викладаємо її на щільну тканину, загортаємо та прикладаємо до суглоба. Як і за попереднього рецепту, підвищення ефективності зверху можна обернути поліетиленом і вовняною тканиною (наприклад, шарфом).
- Кефірний компрес. Шкаралупу від яєць ретельно розтирають до дрібного порошку. Додають кефір, і суміш розмішують. Потім її загортають у звичайну тканину. Прикладаємо до хворого на суглоб. Зверху обертаємо поліетиленом та вовняним шарфом.
- Компрес з крейди та молочних продуктів. Іноді замість шкаралупи використовують крейду. Як правило, застосовують різновид крейди, якою користуються у школі. Будівельна крейда не підходить, оскільки може спровокувати подразнення на шкірі. Розбавляють порошкоподібну суміш будь-яким молочним продуктом, таким як кефір, сметана або кисле молоко. Суміш має вийти однорідною, але досить густою. Наносити на суглоб, при цьому зверху обмотують поліетиленовою плівкою. Зазвичай компрес ставлять проти ночі.
- Компрес із хрону. Дрібно подрібнюємо коріння хрону. Ставимо їх на повільний вогонь, проте воду до кипіння намагаємось не доводити. Викладаємо розпарений хрін на лляну тканину. Потім її прикладаємо до ураженого суглоба. Тривалість процедури має бути 2-3 години.
- Істотне полегшення приносить докладання свіжого листя папороті. Зверху суглоб можна обернути марлею або поліетиленовою плівкою.
Багато пацієнтів як народний засіб від артрозу застосовують звичайні вакуумні банки, які досить часто надають позитивну дію.
Мазі
У більшості випадків традиційні методи лікування ревматичної патології включають використання різних лікарських мазей, кремів та гелів як місцеву терапію. Народна медицина також застосовує ліки як мазей. Для їхнього приготування зазвичай використовують натуральні трави. Наведемо приклад кількох рецептів, які можна використовувати в лікуванні артрозу в домашніх умовах:
- Комплексна мазь. Приблизно по 10 г беруть три види трав: буркун, хміль і звіробій. Всі ці трави змішуємо у 50 грамах вазеліну. Доводимо мазь до однорідного стану. Її необхідно змащувати уражені суглоби до 3 разів на добу протягом 10 днів.
- Зовнішній засіб на основі чистотілу. Подрібнюємо листя та стебла чистотілу. Нам знадобиться 3 столові ложки цієї лікарської трави, які поміщаємо в невелику ємність і додаємо склянку олії. Необхідно наполягати щонайменше протягом 2 тижнів. Після закінчення цього терміну розчин слід процідити. Отримане зовнішнє засіб можна наносити на уражену область масажними рухами щодня. Тривалість терапевтичного курсу становить близько 25-30 днів.
- Мазь із морозника. Подрібнюємо 20 г морозника кавказького. Потім додаємо по одній ложці рослинної олії, меду та гірчичного порошку. Отриману суміш прогріваємо на водяній бані та переливаємо у невелику ємність. За відгуками пацієнтів, мазь досить ефективна при болях у дрібних суглобах рук та ніг.
- Зовнішній засіб на основі шишок хмелю. Змішуємо шишки хмелю та медичного вазеліну у співвідношенні 1: 4. Рекомендується використовувати її до 3 разів на добу протягом 1-2 тижнів.
Лікування артрозу народними засобами в домашніх умовах не здатне повністю позбавити вас захворювання, але домогтися зменшення таких клінічних симптомів, як біль, набряклість і запалення, цілком реальне.
Засоби для розтирання суглобів
Як при запальних, і дегенеративно-дистрофических захворюваннях суглобів широко застосовують різні види народних засобів для розтирань. На сьогоднішній день цих рецептів представлено чимало. Зупинимося на найефективніших:
- Настоянка з кульбаб. Слід завести невелику посудину з непрозорого скла. Приблизно половину пляшки заповнюють головками кульбаб. Після цього в неї наливають горілку. Щоб рецепт виявився дієвим, слід наполягати рідину принаймні протягом 30 днів. Після закінчення необхідного терміну вміст пляшки проціджують. Отриману настойку з кульбаб використовувати для розтирання уражених суглобів перед сном.
- Настій дягиля. Для приготування цього настою знадобиться столова ложка лікарської трави дягиль, яку висипаємо у склянку із гарячою водою. Слід дати настоятися рідини протягом 20 хвилин. Потім необхідно процідити, і настій можна застосовувати як розтирання для уражених суглобів. Кратність використання – 3 рази на день протягом 2 тижнів.
- Настоянка жостеру. Щоб приготувати настоянку з жостеру, знадобиться 5 ложок лікарської рослини і півлітра горілки. Наполягають протягом 10-12 діб. Як закінчиться термін, рідину необхідно процідити. Застосовують настоянку жостеру для розтирання суглобів двічі на день протягом тижня.
- Комплексне розтирання. У рівних частинах беремо мед, гліцерин, йодний розчин та спирт. Якщо немає спирту, можна взяти горілку чи натуральний фруктовий оцет. Ретельно змішуємо всі ці компоненти та даємо настоятися протягом двох годин. Це розтирання дуже ефективно знімає больовий синдром.
- Лікарський збір для розтирання. Беремо такі види рослин по одній столовій ложці: евкаліпт, хвоя, ісоп та ромашка. Заливаємо лікарський збір олією. Також іноді використовують кукурудзяну або оливкову олію. Рекомендується наполягати близько доби. Це розтирання застосовуйте двічі на день. Крім того, її можна використовувати як засіб для масажу.
- Розтирання на основі прополісу. Слід розтопити невелику кількість прополісу (близько 70-100 г). Додати олії. Потім охолодити суміш і втирати в область ураженого суглоба з появою хворобливих відчуттів.
Не отримавши схвалення у лікаря, лікувати артроз, застосовуючи різні народні засоби в домашніх умовах, не рекомендується.
Лікувальні ванни
Практично завжди на лікування більшості дегенеративно-дистрофических захворювань опорно-рухової системи призначають бальнеотерапію. Слід зазначити, що у народній медицині цей лікувальний метод також широко використовується. Деякі популярні рецепти, які допомагають при артрозі:
- Гірчична ванна. Нам знадобиться близько 150 грамів гірчичного порошку, які потрібно розвести в 2-3 літрах теплої води. При розведенні гірчичного порошку основну увагу слід приділити тому, щоб не залишалося грудочок. Отриману суміш виливаємо у стандартну ванну, яку ви плануєте приймати. Тривалість процедури становить 15-20 хвилин. Після прийняття лікувальної ванни змиваємо залишки гірчичної суміші під душем, надягаємо теплу піжаму і лягаємо під ковдру.
- Ванна із додаванням м'яти. Для приготування цієї ванни використовують суху траву м'яти, зібрану під час цвітіння. У невелику каструлю або залізне відро висипають м'яту та заливають водою у співвідношенні 1: 3. Далі розчин кип'ятять протягом 20 хвилин. Крім того, після кип'ятіння його наполягають близько півгодини. Потім виливають розчин м'яти у ванну. Тривалість прийняття ванни визначається індивідуально. Потрібно, щоб тіло розпарилося. Після цього насухо витираємось і надягаємо теплий одяг.
- Ванна із лікарським збором. Беруть по три столові ложки звіробою, материнки, календули, кропиви та кореня лопуха. Їх окремо наполягають у невеликій ємності з гарячою водою протягом години. Потім виливають трав'яний настій у ванну. Процедура ванни не повинна перевищувати 20 хвилин.
Настійне прохання – якщо ви вирішили доповнити традиційне лікування артрозу різними засобами народної медицини, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем, який допоможе підібрати найбільш оптимальні ліки та методи їх застосування.